Kalau berpuasa adakah susu badan akan kering?

Kalau berpuasa adakah susu badan akan kering?

Assalammualaikum WBT semua ibu- ibu yang dirahmati Allah.

Bulan ramadhan, bulan yang mulia. Bulan yang di tunggu- tunggu oleh semua umat islam seluruh dunia kerana rahmat bulan ramadhan tiada pada bulan- bulan lain. Sudah separuh bulan kita berpuasa, bagi ibu yang menyusu seperti saya, adakah anda bersedia untuk berjuang 15 hari terakhir ramadhan ini? Mari kita meminjam semangat para mujahidin perang badar ini.

Semangat juang

Mujahideen fight for islam, Allah, Allah

Mujahideen fight for Islam, Allah, Allah

In the first battle of Al Badar

Muhajirin and Al Ansar

Only three hundred and thirteen men

With angel that Allah sent

In the fasting month of ramadhan

Thirst and hunger gave them power

They all fought hard for victory or become syuhada’

‘ish ‘azizan mut syahidan

saf by saf by saf by saf by saf..

Hanya dengan 330 orang tentera islam berjaya di dalam perang badar dan ianya berlaku pada bulan ramadhan iaitu ketika seluruh tentera islam ini sedang berpuasa. Apa kaitan tentera dan ibu menyusu? Allahuakbar, kita ibu menyusu juga pejuang, pejuang demi memastikan amanah Allah mendapatkan yang terbaik iaitu susu ibunya sendiri. Mari kita meminjam semangat dan tekad yang ada pada semua mujahedeen perang badar, dan kita berjaya memenangi ‘perang’ dengan diri sendiri demi memastikan anak dapat menyusu sehingga 2 tahun atau lebih.

breast-feeding

Susu badan tidak akan menjadi kering selagi ada ‘demand’ daripada anak. Anak menangis nak meyusu, itulah demandnya, dan Allah telah memberikan satu hormon yang hanya ada pada ibu menyusu iaitu prolaktin akan dirembeskan daripada otak, dan hormon inilah yang menyahut demand anak tadi dan akan memberitahu badan supaya keluarkan banyak susu untuk supply pada bayi tadi. Hormon ini juga di panggl hormon keibuan. Jadi tolong jangan dikacau hormon prolaktin ni.

Bagaimana hormon menyusu terjejas?

1. Stress

2. Badan keletihan

3. Tidak cukup air

4. Kekurangan nutrien dalam badan

5. Pemakanan tidak seimbang

6. Diet untuk kurus

7. Jamu atau ubat

Jadi sepanjang bulan ramadhan ini, elakkan ‘mengacau’ hormon prolaktin ini. Pastikan air sentiasa cukup dan pastikan juga anda mendapat makanan lebih protin semasa berbuka dan bersahur. Elakkan juga trafik jam dan pastikan juga anda mempunyai tidur yang cukup dan berkualiti. Minum air 8 gelas sehari serta suplemen tambahan untuk ibu menyusu jangan pula dilupakan. Nak lagi tips hebat? jom dengar kata mama salwa ni.

Banyak tips daripada mama salwa kan? Cubalah, mana tahu ia adalah milk booster anda. Setiap orang milk boosternya adalah tidak sama, ada yang hanya meminum kopi air susu dah melimpah ruah, mungkin anda boleh baca milk booster semulajadi ini untuk mencari apa milk booster anda.

Sila hubungi Ibu ye untuk milk booster yang digunakan oleh mama salwa. 

Puan Aminah Hussain

SMS@whatapps : 0175082443 

email : ibudoakan99@gmail.com

COD : perlis, jitra, changlun, uum

Add Your Comment

CommentLuv badge