Berpuasa Sebabkan Susu Badan Ibu Kering ?
Assalammualaikum WBT semua ibu- ibu yang dirahmati Allah.
Bulan ramadhan, bulan yang mulia. Bulan yang di tunggu- tunggu oleh semua umat islam seluruh dunia kerana rahmat bulan ramadhan tiada pada bulan- bulan lain.
Sudah separuh bulan kita berpuasa, bagi ibu yang menyusu badan seperti saya, adakah anda bersedia untuk berjuang 15 hari terakhir ramadhan ini? Mari kita meminjam semangat para mujahidin perang badar ini.
Semangat juang
Mujahideen fight for islam, Allah, Allah
Mujahideen fight for Islam, Allah, Allah
In the first battle of Al Badar
Muhajirin and Al Ansar
Only three hundred and thirteen men
With angel that Allah sent
In the fasting month of ramadhan
Thirst and hunger gave them power
They all fought hard for victory or become syuhada’
‘ish ‘azizan mut syahidan
saf by saf by saf by saf by saf..
Hanya dengan 330 orang tentera islam berjaya di dalam perang badar dan ianya berlaku pada bulan ramadhan iaitu ketika seluruh tentera islam ini sedang berpuasa.
Apa kaitan tentera dan ibu menyusu?
Allahuakbar, kita ibu menyusu juga pejuang, pejuang demi memastikan amanah Allah mendapatkan yang terbaik iaitu susu ibunya sendiri.
Mari kita meminjam semangat dan tekad yang ada pada semua mujahedeen perang badar, dan kita berjaya memenangi ‘perang’ dengan diri sendiri demi memastikan anak dapat menyusu sehingga 2 tahun atau lebih.
Susu badan tidak akan menjadi kering selagi ada ‘demand’ daripada anak. Anak menangis nak menyusu, itulah demandnya.
Dan Allah telah memberikan satu hormon yang hanya ada pada ibu menyusu iaitu prolaktin akan dirembeskan daripada otak, dan hormon inilah yang menyahut demand anak tadi dan akan memberitahu badan supaya keluarkan banyak susu untuk supply pada bayi.
Hormon ini juga di panggl hormon keibuan. Jadi tolong jangan dikacau hormon prolaktin ni.
Bagaimana hormon menyusu terjejas?
1. Stress
2. Badan keletihan
3. Tidak cukup air
4. Kekurangan nutrien dalam badan
5. Pemakanan tidak seimbang
6. Diet untuk kurus
7. Jamu atau ubat
Jadi sepanjang bulan ramadhan ini, elakkan ‘mengacau’ hormon prolaktin ini.
- Pastikan air sentiasa cukup dan pastikan juga anda mendapat makanan lebih protin semasa berbuka dan bersahur.
- Elakkan juga trafik jam dan pastikan juga anda mempunyai tidur yang cukup dan berkualiti.
- Minum air 8 gelas sehari serta suplemen tambahan untuk ibu menyusu jangan pula dilupakan.
Nak lagi tips hebat? jom dengar kata mama salwa ni.
Banyak tips daripada mama salwa kan? Cubalah, mana tahu ia adalah milk booster anda.
Setiap orang milk boosternya adalah tidak sama, ada yang hanya meminum kopi air susu dah melimpah ruah, mungkin anda boleh baca milk booster semulajadi ini untuk mencari apa milk booster anda.
Sila hubungi Ibu ye untuk milk booster yang digunakan oleh mama salwa.
Puan Aminah Hussain
SMS@whatapps : 0175082443
email : ibudoakan99@gmail.com
COD : perlis, jitra, changlun, uum
